【医学小常识】秋冬将至老年人需警惕脑出血
【医学小常识】秋冬将至老年人需警惕脑出血其中“脑出血”尤其需要提高警惕，它的特点是起病急、变化快，致残率高、死亡率高，后果很严重。今天就跟大家聊聊脑出血是怎么回事儿、怎么识别、怎么预防。 常见诱因有：突然情绪激动、过...
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29 2024-01
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29 2024-01
10个你不得不知道的瑜伽常识
10个你不得不知道的瑜伽常识初学者刚开始接触瑜伽，由于对动作不熟悉，精神容易紧张，导致肌肉也跟着紧缩，因而呼吸不顺畅，脑部短暂缺氧，便会感觉头晕。经过一段时间的持续练习，情况就会改善。 肌肉酸痛可泡热水澡，充分放松（...
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29 2024-01
博鱼你应该做瑜伽的14大原因！
博鱼你应该做瑜伽的14大原因！身体健康方面，热瑜伽可以增强柔韧性、增强骨密度、预防背部疼痛、帮你的身体排毒、对你的心脏也有好处；让你更好地呼吸、增强你的身体、降低血糖水平；还对旧伤治愈有帮助。在调整生活方面，它可以帮助...
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29 2024-01
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29 2024-01
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29 2024-01
博鱼【boyu】杭州瑜伽教练培训学校：怎样成为一名优秀的瑜伽
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