放松身心赋能蓄电“白领兴趣社”点亮楼宇白领美好生活

2024-02-16 22:23:15
浏览次数:
返回列表

  放松身心赋能蓄电“白领兴趣社”点亮楼宇白领美好生活结束一上午的伏案工作,吃完午饭,白领宋女士带上瑜伽垫,来到湖北科创大厦A座一楼的党群服务中心,参加提前预约好的“午间一小时”活动。下午17点下班,她和同事又相聚在此,以“狼人杀”桌游来一场智商较量。

  近日,珞珈山街道科创大厦开展“白领兴趣社”活动,让治愈系瑜伽与交友式狼人杀为楼宇职工的社交生活增添新鲜色彩。

  闭上眼睛、释放情绪,跟着瑜伽黄老师在呼吸之间找寻自己的节奏,在“慢一点,再慢一点”的平衡瑜伽中找回心灵的宁静。从第一节课的一动就出汗、许多动作都觉得困难,到现在能跟上节奏、学会调节呼吸博鱼体育,作为初学者的楼宇职工们越来越享受运动的快乐。

  “远离手机电脑,工作之余和大家一起锻炼,比自己一个人有意思多了。”初入职场的李女士说出了在场许多人的心声。不少参加“午间一小时”身心平衡瑜伽训练的白领表示,休息时间走出办公区域,体育锻炼不仅让身体得到了放松,还纾解了工作的压力。

  珞珈山街道聚焦楼宇白领缓解身心压力的需求,开展科创大厦楼宇“白领兴趣社”瑜伽课,为工作一上午的白领提供“允许不回应”的自由空间,让楼宇白领重新找回活力。

  “狼人请睁眼,狼人请互相认识,狼人请统一意见出示一名今晚要击杀的玩家数字……”11月23日下午,珞珈山街道“白领兴趣社”特别的策划“狼人杀”交友活动引来了十余名白领加入。

  语言和思维精彩交锋,两个小时内进行三轮游戏,党群服务中心内洋溢着欢声笑语。前来参加活动的白领表示,从推理、辩论、找寻线索到指认身份,在游戏中,大家的感情不断增进,彼此也熟络起来。

  作为“下午茶时间”系列活动的一环,“白领套餐·剧游会”形式有趣,提升了企业职工的凝聚力,展现了科创大厦楼宇的活力气息。直到天黑游戏结束,大家仍然意犹未尽。

  “希望楼宇职工们在快节奏的生活中放慢脚步,放松身心,倾听自我,结交朋友。”珞珈山街道负责人表示,通过“白领兴趣社”,楼宇综合党委将以党群服务中心作为活动空间,将为楼宇白领提供一处身心休憩的场所,满足楼宇职工多层次、多样化的需求。下一步,珞珈山街道将不断擦亮科创大厦“白领兴趣社”品牌,推进“午间一小时”和“下午茶时间”活动的持续开展,搭建楼宇职工成长平台,让楼宇白领们动起来、玩起来!

搜索