瑜伽教练进级提升 要学的内容框架 私教的技巧与提升对于瑜伽老师来说，私教意味着专业提升，收入提升;对于瑜伽会员来说，私教意味着精准、有效解决问题。在你的瑜伽成长之路中，私教有着至关重要的作用。

　　喜马拉雅瑜伽研修培训中心私教技巧与提升培训结合市场上会员常见问题与需求，私教教师多年经验总结，从完整私教评估系统、瑜伽理疗慢性病调理、塑形体态管理体式提升、排课思维模式六大方面进行系统化培训，大大减少自我摸索总结时间，成为当下瑜伽市场最快晋升高端私教道路。

　　亚健康疾病康复患者：通过瑜伽私教练习，能够快速帮助亚健康人群，调理体质，改善身体问题，缓解各种亚健康状况。

　　有练习特定目标的人群：有特定的练习目标，例如：、练习一字马、练习瑜伽高难度体式、练马甲线等。

　　在职的瑜伽教练可以通过瑜伽私教，你将拥有肩颈、腰骨盆、足膝等50+问题的理疗思路和方案，塑形思路及方案。获得学完即用的教学能力。

　　洞察，体态评估是第一步。了解不良体态所带来的并发症，培养更强的观察力和觉知力。这其中包含会员自诊、老师面诊、静态评估、动态评估、身体指数体测、围度测量六大测量标准。

　　1.会员自诊是我们通过会员自己描述的生活职业习惯及身体不适，发现会员线.老师面诊是老师通过身体及面部反应判断会员身体元素平衡性以及脏器的健康与否，经络的疏通情况;

　　6.围度测量帮助我们详细的了解会员的身体数据，查看其身体部位失衡的数据，制定目标，做单节课锻炼效果对比。

　　通过以上一系列的数据及评估体测，帮助老师制定锻炼方案，做到有理有据，详实的数据参考更科学，更有说服力。

　　体式提升培训，主要是根据会员的发力情况、关节受限情况、肌肉紧张情况、心理方面等分析会员在瑜伽习练中体式体能上升中出现的问题，保证会员健康安全的练习，不要受伤。首先进行肌肉灵活与活化博鱼体育官方网站，其次是身体正位及发力点、重心及核心力的运用，最后是手法矫正与循序渐进的调整。这其中主要包含以下方面的内容：