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19 2024-03
女人过了45要常练这10个瑜伽体式好处很多！
女人过了45要常练这10个瑜伽体式好处很多！更年期是每个女性生活中的一个过渡期，似乎是一个时代的终结。它的标志是月经期的永久结束，这将导致身体的极大变化。这样的过渡期扰乱了荷尔蒙平衡，在生理、心理和情感层面上影响着女性...
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19 2024-03
【华尔街英语微课堂】 你知道“Yoga”是什么吗？
【华尔街英语微课堂】 你知道“Yoga”是什么吗？华尔街英语相信，“Yoga”这个词几乎人人都知道，就是平时生活里很常见的“瑜伽”，以前还流行过一阵。瑜伽对于保持身材似乎有不错的功效，而它还有其他许多好处你知道吗？华尔...
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19 2024-03
瑜伽基础课程合集
瑜伽基础课程合集7 月 6 日（第一节） 一、什么是瑜伽？ 瑜伽（YOGA）源于印度，是现今风靡全球的时尚生活方式，是一种集身、心、 灵于一体的教导体系。瑜伽可以调节情绪、舒缓压力、纤体美形、排毒养颜、提 高免疫力、预...
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19 2024-03
博鱼boyu体育官方网站广州市军休老年大学举行揭牌仪式暨20
博鱼boyu体育官方网站广州市军休老年大学举行揭牌仪式暨2024年春季开学典礼信息时报讯（记者 佘铄嘉 通讯员黄晓慧 邱晓婉）“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。3月12日，广州市军休老年大学揭牌仪式暨2024年春季开学典礼在...
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19 2024-03
珠海性价比高的瑜伽培训班
珠海性价比高的瑜伽培训班瑜伽就是能够让你获得能量的运动，呼气，吸气，伸展，压缩，生命在一呼一吸间得到平衡。为了自己身体健康，坚持一项运动是值得的。今天小编特意挑选了珠海几家师资力量卓越的瑜伽培训机构博鱼boyu体育官方...
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19 2024-03
瑜伽教程-塑体教程-减肥视频教程
瑜伽教程-塑体教程-减肥视频教程好孕百分百_孕妇健身体操（上） 好孕百分百_走近孕晚期普拉提 好孕百分百_孕妇健身体操（下） 好孕百分百_孕妇普拉提一起练 好孕百分百_孕妈妈一起来做运动 好孕百分百_孕期健身操（上） ...
