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博鱼体育新闻中心 /News 
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05 2024-03
瑜伽的最原本意义是什么？
瑜伽的最原本意义是什么？瑜伽本质上是一门建立在一门极其微妙的科学基础上的精神学科，其重点在于使身心和谐。它是健康生活的一门艺术和科学。“瑜伽”一词来源于梵语词根yuj，意思是“联合”、“束缚”或“联合”。 根据瑜伽经...
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05 2024-03
博鱼体育官网女人长期练瑜伽的好处四大作用让你快速爱上它
博鱼体育官网女人长期练瑜伽的好处四大作用让你快速爱上它我们或多或少都有听到过瑜伽的这个词语，也有听到过练瑜伽是一种非常不错的体育养生的运动。自从发现了瑜伽之后，瑜伽一直都是一种受到很多青睐的体育养生运动，特别是深受女性...
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05 2024-03
搞懂瑜伽的意义决定了你练习的状态
搞懂瑜伽的意义决定了你练习的状态如果我说，瑜伽能改变一个人的性格，您信吗？大多数人会不相信，因为在大众的意识里，瑜伽不过是拉伸的一种运动。但其实，练瑜伽是为了控制意识的波动。我的一位老师曾说过，练瑜伽这十几年，她的性格...
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05 2024-03
练10年瑜伽都未必能懂瑜伽真正的含义
练10年瑜伽都未必能懂瑜伽真正的含义其实与其说这是过度劳损，应该说这一块的肌肉、关节、骨头因为其他部位的偷懒或是身体的不正位，而承受了超负荷的负担。 举个例子，在做山式的时候我们需要将脚掌踩实，将骶骨内收，将核心收紧...
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05 2024-03
博鱼瑜伽一词的真正含义
博鱼瑜伽一词的真正含义瑜伽一词的真正含义瑜伽一词的真正含义(瑜伽一词来源于古老的焚文，印度的传统宗教名门贵族们(即婆罗门)当时说这一语言。瑜伽的含义是“联合”、“综合”和“训练”，所以瑜伽这一系统称为一个联合的或综合的...
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05 2024-03
博鱼体育官方网站了解瑜伽真正的含义更快的上好瑜伽教练培训课
博鱼体育官方网站了解瑜伽真正的含义更快的上好瑜伽教练培训课瑜伽并不只是现代女性所认为的简单的为了减肥、塑形，或是为了产后恢复身材练习的健身运动。很多人练习瑜伽只是为了追求快速减肥，然后练习一段时间后发现瑜伽减肥效果并没...
