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博鱼体育新闻中心 /News 
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08 2024-03
博鱼【boyu】瑜伽练习有哪些好处和意义 瑜伽基本功
博鱼【boyu】瑜伽练习有哪些好处和意义 瑜伽基本功很多时候，瑜伽被误认为是一种促进和改善身体健康状态的运动，然而只是瑜伽的一个方面。根据牛津词源词典的解释，当yoga作为名词的时候，可以表达为“联结”；他来源于繁文词...
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08 2024-03
练习瑜伽的意义到底是什么
练习瑜伽的意义到底是什么瑜伽的益处有非常多多，有的是体式练习、理疗修复、有的擅长正念或疗愈灵性的，瑜伽是如此的博大精深。我们要体验到瑜伽的较大益处，就不能只停留在身体层面的练习，但也不能单纯只是冥想方面的练习。 瑜伽...
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08 2024-03
博鱼体育官方网站做瑜伽有什么好处和作用
博鱼体育官方网站做瑜伽有什么好处和作用1、预防肥胖在天气转凉的时候我们会胃口大开，在不经意间就会摄入大量的脂肪，其实冬天身体所需要的能量与夏季并没有多大差别，只是冬天运动的比较少，瑜伽通过各种前弯后仰、左右扭转的姿势挤...
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08 2024-03
瑜伽的作用及意义
瑜伽的作用及意义韧带、关节退化,肌肉比较僵硬,对于没有强有力的肌肉保护和支持,强行练习难度大的瑜伽动作,这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”,极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽,身体的柔韧度...
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08 2024-03
博鱼全民健身日知多少
博鱼全民健身日知多少全民健身日(Fitness Day)的确立是适应我国人民群众体育健身的需求。是进一步发挥体育的综合功能和社会效应，丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要。是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进...
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08 2024-03
博鱼瑜伽的好处及作用介绍
博鱼瑜伽的好处及作用介绍瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。下面小编就给大家介绍一下练瑜伽有什么好处和作用。 一、促进血液循环...
