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博鱼体育新闻中心 /News 
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20 2024-10
瑜伽垫的秘密
瑜伽垫的秘密瑜伽垫是瑜伽练习者必备的重要工具之一，一个好的瑜伽垫不仅能提供足够的支撑和缓冲，还能有效防滑、防水，并且便于携带和清洁。近年来市面上出现了越来越多材质各异的瑜伽垫，种类繁多，琳琅满目，价格从几十元到几千元不...
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20 2024-10
练瑜伽真的能减肥吗
练瑜伽真的能减肥吗练瑜伽是能够帮助减肥的，但并不一定能够达到减肥的效果，在练瑜伽的过程中能够消耗身体热量的作用，但是如果没有得到良好的饮食控制或者是没有在练瑜伽之前进行一些其他的运动锻炼，可能就不会有好的减肥效果，所以...
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20 2024-10
瑜伽理疗效果好吗
瑜伽理疗效果好吗长期久坐的人群容易出现颈肩部位疼痛的现象，如果患者长期从事重体力劳动或者脑力劳动也会导致患者的身体一直处于疲劳的状态，患者可以通过瑜伽理疗的方式进行锻炼，瑜伽理疗可以减缓患者呼吸的频率，能够起到强健身体...
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20 2024-10
博鱼体育练瑜伽根本就不是急的事！
博鱼体育练瑜伽根本就不是急的事！我练阿汤，不太急，属于格子老师最后讲的原地转圈圈的类型，但是，我观察到很多练习者会急于突破体式。希望大家读过文章后，能把自己的脚步慢下来。其实，熬汤路上的风景很精彩，不妨多看看。也欢迎多...
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20 2024-10
博鱼【boyu】瑜伽可以减肥吗？
博鱼【boyu】瑜伽可以减肥吗？瑜伽可以减肥，肥胖一般是由于热量摄入过多而消耗不足，多余的热量就会以脂肪的形式储存在体内，造成体型肥胖体重增加。因此要减肥，首先要控制饮食，少吃高热量食物，控制食物的总量，多吃些蔬菜和含...
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20 2024-10
博鱼练瑜伽对减肥是否有效
博鱼练瑜伽对减肥是否有效练瑜伽对减肥有一定作用，影响减肥效果的因素包括运动强度、饮食控制、个质、坚持时间和生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 什么是肥胖症?肥胖症是一...
