阴瑜伽主要锻炼什么

2024-03-15 18:41:44
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　　阴瑜伽主要锻炼什么金珠瑜伽通阴瑜伽培训课程过本培训，学员可以充分领悟正统阴瑜伽所带来的身体上的改变，并获得阴瑜伽的成功教学方法，极大提升老师的教学水平。

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　　阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，而形成的一个新颖的流派。

　　中医讲，“通则不痛，痛则不通”，阴瑜伽对身体12条经络的疏通，可以有效的缓解身体的亚健康疼痛。

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