郑秀文晒健身照常练瑜伽气质好坚持付出就有收获郑秀文，一个真正热爱健身的女歌手博鱼，她有个“八公里女神”的称号，因为她每天都会坚持跑步八公里，初次之外，她还坚持健身和练习瑜伽，这个习惯有十余年了，所以如今年过半百的她，看起来一点都不显老，前不久的演唱会上，她全程唱唱跳跳都不带喘气，这就是健身带给她的活力。

　　图中的郑秀文正在利用拉绳进行锻炼，我看见她的皮肤很紧致，身材也很苗条，从她的面部表情也可以看出她已经习惯了这样的锻炼强度。

　　拳击，也是很多女孩子喜欢的项目，感觉很酷有没有，又可以防身，所以现在很多人都说，女孩子不好惹，有些瘦小的男生根本不是她们的对手。

　　很多人看到女明星，总是有点冻龄的错觉，其实那都是化妆品的效果，没有人能拒绝变老，但是运动是最好的护肤品，这点毋庸置疑。你看郑秀文的身体就知道了。

　　看完郑秀文的励志人生后，你是否领会到健身的重要性和好处了呢？如果你想优雅的变老，那么从现在开始就要好好管理自己的身材。

　　体式要点：那我也趁没人的时候出来晒晒太阳吧，顺便把瑜伽练一练，单腿轮式还挺应景的，瞬间让步行长廊变得更加文艺范了。

　　体式要点：我来到一处户外园林，现在是秋天了，阳光普照，微风吹袭，格外的温暖。突然间我的身体就不由自主的动起来了。左腿慢慢的向上抬起，直到与头部同高，双手自然向两侧侧平举，左手还兼顾着抓住左脚尖，感觉身体快飞起来一样。

　　体式要点：因为很少人会有人带着瑜伽出游，所以我就显得格外惹眼，你看，我又开始摆Pose了，舞蹈式，说来就来。是不是很有型？

　　一条普通的走廊都快被你们这些人玩坏了，说不定哪天就被玩到要收费了呢，没办法，人家善于发现生活中的道具。

　　体式要点：我的上半身就像是下犬式，下半身则不安分的爬上了柱子上面，倒立下，可以让我的头脑得到新鲜的血液的氧分，令我更加神清气爽。坚持个5分钟就行，待会继续回办公室搬砖。

　　如今，郑秀文的身体越练越薄，甚至传出来“纸片人”的说法，很多人都在担心她的身体，但只有她自己知道，这并不是不健康，也许这正是她自己所追求的。有人说，这是吃不到葡萄说葡萄酸，呵呵，见仁见智。回到我们自己本身，还是好好筹划下怎么把肥肉消化了吧。#健康真探社# #清风计划#