开具运动处方 倡导健康生活“您的监测报告中，纵跳分数为60分，说明身体爆发力不够，建议今后加强下肢力量练习，可以将瑜伽、慢跑等有氧运动和无氧运动相结合，循序渐进、逐步提升。”前不久，在辽宁省阜新市体育馆的国民体质监测中心，工作人员为刚做完体质监测的市民周妍耐心讲解。

　　“我喜欢打羽毛球，但是每次打完总感觉很疲惫，身体恢复得很慢。这次的专业测评，为我以后科动做了指导。”周妍说。

　　自去年12月起，阜新市体育事业发展中心启动免费公益项目，为市民开具运动处方。“我们通过功能各异的体质监测设备，对参与者进行专业测评。”阜新市体育事业发展中心主任刘宏宇说。在测试现场，一套体质监测设备共有26种，主要涵盖3个方面：身高、体重、腰围等身体形态指标，体脂率、血压、肺活量等身体机能指标，还有握力、背力、纵跳、仰卧起坐等专业素质指标。

　　全套测试做下来需要半个小时，测试系统根据结果对测试者体质打分，并提供量身定制的运动处方。“体重偏重、体脂率偏高，心血管疾病和糖尿病等慢性病风险增加，应合理进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，并注意膳食平衡。”看到自己的体质监测结果，市民刘国强深有感触：“测一测，对自己的健康状况、运动能力更了解了，还得到一张针对性强的运动处方，非常实用。”

　　为了让体质监测活动惠及更多人，阜新市体育事业发展中心将活动“送”到企业、学校、乡村等，为不同年龄段的市民提供体质健康评定和科学健身指导。“要让市民不仅爱运动，还要会运动。”刘宏宇说，“我们将不断健全完善体质监测体系和体育服务模式，结合体重管理活动，引导市民养成科学健康的生活方式。”

　　△美国加州州长纽森（资料图）美国人口和经济规模第一大州加利福尼亚州州长纽森当地时间16日宣布就关税问题起诉特朗普政府。他批评特朗普政府滥用关税政策的行为“违法”，给美国经济造成严重混乱和破坏。加州成为全美第一个就关税问题起诉特朗普政府的州。

　　4月15日，晋江市公安局为95后青年聂才智颁发见义勇为确认证书，表彰他今年3月8日与三名同伴挺身而出勇救落水男童的英勇行为。时间回到3月8日下午一点多，聂才智与三位同伴在晋江滨江商务区中央公园散步，突然听到急促的呼救声。

　　山西“订婚案”维持原判，被告获刑3年，审判长答问：膜未破裂是否影响罪的认定？#媒体精选计划

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　　#湖南机场集团董事长被曝饭局后性侵女子 4月18日，长沙警方通报：52岁犯罪嫌疑人邱某某已被刑拘，案件正在进一步侦办中。

　　据了解，俩从路边小商贩处购得中药材，未经过任何正规渠道检验或医生指导，用来煲汤，服用后不久便出现头晕、恶心、呕吐等不适症状博鱼体育官方网站，随后迅速恶化，出现意识障碍、肢体无力、小便失禁等严重中毒表现。

　　为了维律的权威与尊严，制裁规避执行行为，推进社会诚信体系建设，依照《最高人民法院关于公布失信被执行人名单信息的若干规定》，本院决定将下列被执行人纳入失信被执行人名单，并予以公布:

　　严禁目录外教辅进校:禁止任何单位和个人组织征订、使用或代购省教育厅推荐目录外的教辅材料，不得以“补充练习”“校本教辅”等名义变相增加目录外教辅。严禁违规向低年级推荐:禁止向小学一、二年级学生推荐或代购任何教辅材料。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。