“练瑜伽不过是为了取悦男人的手段罢了”是谁说的？很多人误解瑜伽，认为它只是为了取悦男人而存在的。但实际上，这完全是一个错误的观念！练习瑜伽有着丰富的内涵和巨大的益处，完全不应局限于为他人而存在。

　　瑜伽是一门古老而神奇的运动，它的核心理念是通过身体的力量和呼吸的协调来实现身心灵的平衡。在这个过程中，它也能唤起女性内在的力量和自信。所以，女性们应该明白，练习瑜伽是为了展现自己的魅力和力量，而不仅仅是为了取悦他人。

　　在现代快节奏的生活中，我们常常忽略了自己身体和心灵的需求。而瑜伽则为我们提供了一个机会，让我们静下心来，抛开外界的纷扰，关注内心的声音。通过瑜伽的练习，我们能够放松身心，改善体态，增强柔韧性和力量，提高集中力和应对压力的能力。这些好处都是为了让我们更好地面对生活，给自己带来更多的幸福和满足感。

　　瑜伽不仅是一种身体的锻炼，更是一种内心的修行。通过持之以恒的练习，我们可以发现自己的潜能和无限可能。每一次冥想和呼吸练习，都是一个与自己对话的机会，让我们了解自己，培养自信，拓展思维，提高洞察力和智慧。这样的成长和提升，将使我们在人际交往中更加自信和有魅力！

　　除了个人成长外，瑜伽也是一个美好而包容的社群。在瑜伽馆里，你能遇到志同道合的朋友，一起分享快乐、挑战和成就。这个特别的社群将帮助我们建立友谊，增进沟通，拓展人脉。同时，也提供了一个互相启发和支持的平台，让我们共同成长，共享瑜伽带来的快乐与平静。

　　练习瑜伽的目的绝不仅仅是为了取悦男人，而是为了唤醒女性的力量、呵护身心、实现自我成长和连接社群。无论你是初学者还是瑜伽达人，瑜伽都将为你带来愉悦与满足。走出误解的阴影，让瑜伽带给你更多的启示和幸福吧！

　　11月23日（发布时间），遭奥运冠军管晨辰怒斥“擦边”，前体操运动员吴柳芳直播时鞠躬道歉。“不好意思因为拌嘴占用公共资源了。”其账号一天涨粉超百万博鱼体育。

　　来源：环球网 青年兴则国兴，青年强则国强。时代是青年发展的宝贵沃土，青年是时代发展的不竭动力。他们在青春的律动中奋发向前，为梦想的星辰大海不懈拼搏，汇聚成新时代中国的奋进洪流，谱写出中国式现代化的崭新篇章。

　　为纵深打击缅北涉我电信网络犯罪，全面清剿窝点，依法缉捕涉诈人员，近日，部署云南公安机关加强与缅甸相关地方执法部门的警务执法合作，首次在缅甸当阳地区抓获1079名实施跨境电信网络的犯罪嫌疑人，其中中国籍犯罪嫌疑人763名。目前，全部中国籍犯罪嫌疑人已被移交我方。

　　11月24日，在日本福冈县北九州市举行的2024世界乒乓球职业大联盟（WTT）福冈总决赛男子单打决赛中，中国选手王楚钦迎战东道主名将——世界排名第7位的老对手张本智和。最终，王楚钦4比0战胜对手，夺得冠军。比赛截图（来源：新华社微博）在两人此前的交手中，王楚钦以9胜2负占据优势。

　　“第一次见商家把成本写得这么清楚的……”近日，一名南京网友在社交平台上发帖表示，自己购买蛋糕时，发现商家在外包装盒上详细标明了各种配料和成本，其中还包括房租成本、水电成本、平台抽成等，引发网友热议。蛋糕外包装上详细标明了各种配料和成本。

　　2024年的法定节假日已经全部过完下一个假期要到2025年元旦假期大学生、家长们最关心的2025年寒假几时开始放？有多少天？一起来看看↓↓↓北京市北京高校放假时间集中在2025年1月中旬，2025年2月中下旬开学。

　　据路透社和加拿大广播公司报道，当地时间23日，加拿大政府正式向魁北克北部的因纽特人道歉。加拿大政府曾在20世纪50年代和60年代大规模杀害因纽特人的雪橇犬，这剥夺了他们狩猎和旅行的能力，给因纽特人社区造成了破坏。

　　澎湃新闻记者从云南省迪庆州体育总会方面获悉，迪庆州体育总会副会长，云南省登山户外运动协会理事，迪庆州户外运动协会会长孙建勇同志，因突发疾病抢救无效于2024年11月22日20时10分在家中不幸去世，终年45岁。

　　其中中央民族大学的放假时间在2025年1月11日，北京大学、清华大学、中国人民大学放假时间在2025年1月13日。